RÊVIA STYLE

プレシャスウォーキング®️レッスン

by RÊVIA STYLE （大分）

「普段の歩きを筋トレに！」
わざわざ運動するのが苦手でも
「歩くこと」は日常に不可欠

その「普段の歩き」を変えることで
美しく健康に！

身体への負担なく
長年の身体のクセや歪みを外して
本来のニュートラルな姿勢に導きます

【歩くこと＝生きること】

人生の歩みを支える身体と心を整えて
ライフスタイル全体を美しく向上させる
ウォーキングを提案します

こんな方におすすめ

☑️猫背になって歩いている
☑️歩き姿勢が美しくない
☑️身体の歪みがある
☑️身体が硬い
☑️肩こり、腰痛がツラい
☑️足のラインが気になる（O脚等）
☑️筋力をつけたい
☑️キレイに歩きたい
☑️美しい立居振る舞いを身につけたい
☑️運動が苦手
☑️スタイルUPしたい
☑️印象を良くしたい
☑️エレガントな私になりたい

プレシャスウォーキング®️
by RÊVIA STYLE

レッスンスケジュール

💎1day 基礎クラス💎 （90分）
※女性限定

6.600円（税込）

姿勢・歩きを90分にまとめたレッスンです。初めての方からリピーターの方まで、どなた様にも満足いただけるレッスンです。最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。たった一度のレッスンでスタイルアップが叶う、充実のレッスンです。

LESSON SCHEDULE

・9月8日(日) 10時15分〜11時４５分

・9月17日(火) 13時15分〜14時45分

中津文化会館2階音楽練習室

💎ベーシック6回コース💎（90分／回）
※女性限定

33,000円（税込）全6回分

毎回の基本の歩きに加え、エレガントな所作（階段昇降、ターン＆ポージング、椅子の座り方等）も学べるレッスン。美しい歩きと共に、誰よりも優雅な振る舞いを身につけたい方にピッタリなレッスンです。

LESSON SCHEDULE

【日曜・午前】ベーシック6回コース:
2024年10月6日〜スタート
中津文化会館2階　音楽練習室

10:15〜11:45

（2024年）10月6日, 11月13日, 12月1日、
（2025年）1月5日, 2月23日, 3月2日　全6回

💎1day 基礎クラス＆ミドルヒール
・ハイヒールクラス💎（120分）
※女性限定

8,800円（税込）

前半は基本の姿勢・足運び・腕の振り方等をおこない、後半はヒールで美しく歩くことが出来るコツを学べる120分のレッスンです。
ウォーキングレッスンが初めての方からリピーター様まで、歩きにエレガントさが増すレッスンです。

LESSON SCHEDULE 随時受付
ご希望日をお知らせくださいませ

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💎プライベートレッスン💎（90分）
※女性限定

11,000円（税込）

よりご自身のお身体に合わせたレッスンを受けたい方へ。マンツーマンで行いますので、よりお悩みやご要望に沿ったレッスンが出来ます。

LESSON SCHEDULE 随時受付
ご希望日をお知らせくださいませ

💎1day メンズウォーキングクラス💎（90分）
【1レッスン定員３名】セミプライベート　

11,000円（税込）　
※再受講　8,800円

基本の姿勢・足運び・腕の振り方等、堂々と、そして品格漂う立居振る舞いが身につく、男性向けの90分レッスンです。ビジネスシーンでも自信が持てる一生ものの歩き、姿勢が身につきます。

LESSON SCHEDULE 随時受付
ご希望日をお知らせくださいませ

講師紹介

南　啓子

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定　
プレシャスウォーキングインストラクター

大分県在住。
自身が日頃の運動不足を感じていた中、「普段の歩きをキレイにしながら、スタイルアップが出来る」プレシャスウォーキング®️に出会う。インストラクター養成講座を経て、2022年9月よりプレシャスウォーキング®️インストラクターとして活動。

その他資格：
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定アロマセラピスト
日本マナー・プロトコールマナー検定2級